緑豊かな山梨県北杜市にできたコミュニティスペース"ëighten エイテン"@eighten_com
VIVOJAPANアンバサダーでもあるミカ@yoga_by_mikaさんとパートナーのポールさんが古民家を自分たちで改装して素敵な場所ができました。宿最初のお客さんとなる方々とともに「山とヨガのリトリート」に参加してきました。

身体を動かし、汗をかく、裸足で地面を感じる。そんな些細なことも仲間と共有すると笑顔が生まれてココロが解れていくのを感じます。ポジティブに身体を動かし感じることは、気持ちもポジティブになっていくよう。

健康の本質は、身体を動かすことだけではなくて、それに付随してくるココロの変化であるということを再認識しました。

6/22(土)、仁井田本家 @niidahonke で開催された「にいだの日」イベントにお越しいただいた皆さま、ありがとうございました。
昨年に引き続き参加させていただいた「にいだの日」は、仁井田本家の女将マキさんがセレクトした様々な面白いPOP UPショップが集まるので、私たちも毎回色々な出会いを楽しみにしています。
それだけでなく「田んぼのがっこう」のウェーディング（草刈り）が行われ、大人も子どもも大勢の方が参加していて活気に満ちています。