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今回は神奈川県逗子のウインドサーフィン&SUPスクール 「フェザーファクトリー」@featherfactorywind さんとのコラボ開催です。
現代的な社会生活と「靴」という存在によって、本来あるべく能力と機能を発揮することが出来ていない私たちの足、じつは今それよって多く人が日常的に姿勢の悪さや、肩こり、腰の不調、そしてスポーツによる怪我等のカラダの違和感を感じています。
しかし、足の”強さ”を取り戻すことで、その違和感の引き金となっている、カラダの姿勢・動作・バランス感覚にポジティブな変化をもたらしてくれます。
長く楽しくウインドサーフィンやスポーツを追求するためにも大切な足。
そんな足の重要性について新たな気づきとなるようなワークショップ・講習 にしたいと思います。
<ワークショップ15:30-16:00>
足の重要性を考えながらベアフットの基本的な知識を学びます。
ベアフットの基本的な知識を座学で学んだ後に、VIVOBAREFOOTが推奨する足のエクササイズの一つTOE-GAや足首の動きを体験します。足指が広がることの必要性や役割などをこの機会に学びましょう。
・ベアフットサイエンス座学(足と靴の関係や足の中でも使えていない筋肉の存在など)
・足指の筋力や可動性を高めるエクササイズ(TOE-GA) 等
開催時間:15:30-16:00
参加費:無料
※ご予約はフェザーファクトリーさんにて受付ています。
http://www.feather-factory.com/
地元逗子を拠点とし会場のフェザーファクトリーでも取り扱いされている. ”体に優しい自然派サプリメント Zen nutrition “
多くのスポーツ、アウトドア愛好家から日々の健康に気を使われる方々まで、絶大な信頼と人気を誇るZen の自然派サプリメントの サンプリング会を行います。
Vivobarefoot の 代表的なモデル “primus lite” のサイズフィッテイング・試履き会も随時開催します。
裸足感覚のベアフットシューズの特徴や履き心地をぜひ体感してみてください。
海、山、自然のバリエーション豊かなロケーションに人々の暮らしが文化として根付く関東でも有数のエリアとして知られる神奈川県の葉山、逗子、鎌倉の三浦湾エリア。
なによりもこのエリアには、長い歴史のなかで自然とともに生きてきた私たち人間の本来あるべき生き方や自然との関わり方を、次世代に伝え残そうと考え活動する多くのコミュニティが存在します。
今回のBTBJ tour はこの地域で活躍する地元コミュニティの皆さんとのコラボレーションで開催します。
※こちらのイベントは、天候不良のため中止となった6/10(土)、11(日) BTBJ逗子の順延イベントとなります。