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トレイルをもっと楽しもう：ベアフットシューズでランニング体験を向上させる方法
トレイルランニングは、舗装された道を離れ、自然とふたたびつながるスリリングな冒険です。起伏に富んだ地形、美しい景色、そしてエキサイティングな挑戦が特徴のトレイルランニングは、ロードランニングやトレッドミルでは味わえないユニークな体験を提供してくれます。
トレイルランニングは、あなたのランニングスタイル、自然な健康、そして自然との関係を変える力を持っています——とりわけベアフット感覚のシューズでトレイルランニングを行う場合には。
ベアフットシューズでのトレーニングをおすすめする理由
あなたの足は地面とつながっており、運動やトレーニング、スポーツ中のサポートの基盤を提供します。足が機能しなければ、つまり、強い土台がなければ、健康的な動きや高いパフォーマンスの実現は非常に難しくなります。
このブログでは、Vivobarefootがベアフットシューズでのトレーニングをおすすめする理由をご説明します。あなたの足がどのように動き、ベアフットシューズがどう機能するか、そしてそれらを組み合わせることで、より良く健康的なトレーニングを実現する方法についてお伝えします。
VivoKidsは高すぎる？
「子どもの靴なんてすぐに汚れるし、サイズアウトするんだからなるべく安く済ませたい！」そう考えている親御さんは少なくないと思います。
でも、VivoKidsは適正価格で商品を販売することを大切にしています（他のキッズシューズブランドに比べて相対的に高価であることは重々承知の上で）。
なぜでしょう？
それは、値引きされた靴の代金は、必ずどこかの誰かが支払わなければならないからです。Vivobarefootは、靴を適正かつ安定した価格で提供することで、以下の3つを実現できると信じています。
子どもはみんな天才ランナー！
クッション性の高いランニングシューズを履くことで、ランニング中にケガをする可能性が高くなるとしたら…一体どうすれば良いのでしょうか？
VivoKidsは、子どもたちが裸足で、あるいはできるだけ裸足に近い状態で走ることは、人間が生まれつき持っている自然なランニング技術を維持するための素晴らしい方法であると信じています。
靴を履かずに育った子どもと、日常的に靴を履く子どもの足を比較したいくつかの研究を通して分かったことがあります。靴を履かずに育った子どもは足が丈夫で幅が広く、足のケガも少ないということです。また、靴を履かずに育った子どもは扁平足も少なく、これも足全体の健康を示す一つの指標とされています。
子どもについ言ってしまう7つの言葉
子どもと一緒にいると、「何度言ったら分かるの！」と思ってしまうようなことがありますよね。そんなとき、子どもたちにどんな言葉を投げかけていますか？そういった言葉の多くは、私たちが幼い頃に大人から言われたことだったり、あくまで周囲の期待に過ぎなかったりします。
自然な足のかたち その重要性
人類の進化における最高傑作、それは「足」です。手と足を完全に使い分けて生活をする動物は、地球上で人類だけです。そして、それを可能にしたのは、過去も現在も私たちを支えてくれている、この「足の進化」があったからこそなのです。
地球にも足にも快適な未来の靴とは？
UNFCCC公式パビリオン「ブルーゾーン」で革新的な技術を紹介するよう依頼された英国の組織・団体はごく少数です。3Dプリンティングとオーダーメイドシューズの世界における私たちの開発を紹介するのに、これ以上の場所はありません。VIVOBIOMEを発表するための素晴らしい環境がここにあります。
有害有毒藻類ブルーム（HABs）を減らすために、いま私たちにできること
私たちはこの夏、環境活動団体The Oxygen Projectと協力し、いま世界の水域で深刻な脅威となっている「有害有毒藻類ブルーム（HABs）」について、啓蒙活動を行っています。プランクトン藻類が大量繁茂し、水が赤や青に見えることから日本語では「水の華」と訳されることもありますが、その一見美しい翻訳とは裏腹に、地球の未来を脅かす深刻な環境問題です。
LIVEBAREFOOT基金 ✕ エチオピア地域団体 COVID-19への挑戦
Vivobarefootは、ソウル・オブ・アフリカ（SOA）プロジェクト（現在はLivebarefoot基金に発展）を通じ、エチオピアの首都、アディスアベバとその周辺で活動する多くの草の根団体と長年協力してきました。
THE ABABA: 持続可能な未来のために
Soul of Africaシリーズは、作り手に力を与え、地域社会に収益を還元することが目的であることを意識しながら制作されています。アディスアベバを皮切りに、靴産業に社会的・環境的な持続可能性を取り入れることが、Soul of Africaプロジェクトのミッションです。
THE ABABA : アフリカで自立を支援するデザインの探求
Ababaの開発を始めたとき、デザインチームが最初に目指したのは、できるだけ制作に手間がかからない靴を作りだすことでした。通常の靴には50以上の部品が使われており、複数の工程を経るためにはさまざまな機械や長年の靴作りのノウハウが必要です。良いデザインとはシンプルなデザインであり、それを試すには絶好の機会だったのです。
子どもにベアフットシューズを履かせるべき5つの理由
足には多くの神経の末端が集まっています。これらが足と脳、さらに体全体をつなぐ感覚フィードバックの循環を作っています。この循環システムを常に活性化させておくことが、自然で健康的な動作の土台となります。
