大切なのは、毎日のちょっとの積み重ね

＃016
《堀田 幸作 × 日本各地の作り手と飲食店をつなぐ》
人と人、点と点、自然と人をつなぐ面白さ

Vivobarefootとの出会いは、数年来の友人でもある Moonlightgear大阪店の吉谷さんからの紹介でした。当時山登りに興味を持っていたところ、「山登りでも使える」と聞き、それで履いてみたのが最初。

「Vivoはソールが薄いし足が痛くなる」とか「疲れる人もいる」みたいなことを聞いていたけど、僕は全くそれがなくて。逆に「むしろ調子いいわ」みたいな感じだったんですよ。

僕、結構真面目だから「トーガ（toe-ga）もやった方がいいですよ」って言われて、それもちゃんとやってたんですよ。言われたらやるタイプなんです。（笑）

そのおかげか、最初から全然ストレスがなかったし、今もストレスなく履いていますね。トーガやってなかったら疲れるよね、きっと。

以前は他社製のウォータープルーフの靴を履いていた時期がありました。その靴は、水が跳ねて足首から濡れてきちゃうのを防いでくれて、その点はすごく気に入っていたんだけど、Vivoはまた全然違う感覚と魅力があって。その靴を久々に履いたら、クッションがありすぎて気持ち悪かったんだよね。「こういうことなんだな」ってびっくりした。なんか地面と断絶されてる感じがすごいのよ。

鎌倉に越してきて、サーフィンを始めました。Vivoを履くことは、サーフィンにも影響していると思う。踏み込みとか、ターンの時とか、「今の足の踏み込み、すげーうまかったよ！」と言われたり。自分では分かんないけど、足の影響はあるかもしれないね。

2年前くらいから始めたんだけど、1年目は年間200日くらい海に入ってた。今まで趣味って全然なかったけど、初めての趣味かもしれない。

昔はバスケをやっていて、たまにフットサルも。でもずっと仕事人間だったんだよね。

今は食材の卸をやっています。

もともとは建築を3年だけやっていたんだけど、環境問題とかいろいろ考えちゃって、モチベーションを保てなくなって。

そこから食に興味がいって。産地とシェフがつながれるような感じで仕事をしています。できるだけ一緒に現地に入って、バイブスが合えば一緒にやりましょう、みたいな。顔が思い出せる関係性を大事にしています。

実は僕、足首がめちゃくちゃ硬い。サーフィンには向いてないんだよね。腰が落とせないから。しゃがめないんですよ。でもVivoはきっとそれにもいいよ、と聞いて。

足指はよく動いている。すごい人は指1本ずつ動かせるらしいけど、僕はそこまではできない。でも、掴めればいいと思う。Vivoを履いてから、そういう意識が出てきたね。

ちょうど最近読んだ森田真生さんっていう数学者の本に、人間の指は本来「掴む」ために進化してきたって書いていて。

子育て中のエピソードとして出てくるんだけど、人間や類人猿の指は、1、2、3…というように数字を表すためにあるわけじゃない、と。

だけど、例えば「3」という数字を表現したい、そのためには指をどうすれば相手に伝わるか、ということから、「こっちの指は開きたいけどこっちは開かない」という風に自分の運動神経を編み直していくうちに、それができるようになる。それってトーガと一緒じゃん！と気づいて。

靴を履くことで足の機能が失われていたけど、Vivoを履くことで、子どもが指で「3」って表す練習をするのと同じように、機能が戻っていくんだって思った。子どもだけじゃなく、大人でもね。

トレーニングはいろいろやってみてる。筋膜リリースとか、トランポリンとか。

トランポリンは、NASAの宇宙飛行士が、宇宙から帰ってきた後のリハビリでも使うっていうから。ジャンプって加速と減速と重力に逆らう力、3つの力が働くからリンパが流れるんだって。元々ポンプ機能を持っていないリンパが流れることで、溜まった毒素を出してくれるらしい。

（この後、室内にあったトランポリンを跳んで見せてくれました）

毎日のちょっとの積み重ねなんですよ。筋トレも一日やっただけでムキムキにはならないから。

空手をやっている人が、「みんな、体を柔らかくするための努力を毎日続けずに、"柔らかくならない"って言うんだよね。筋トレはみんな毎日やるじゃん？柔軟も毎日やらないと、体が柔らかくなるわけないんだよね」って言ってて、そうだわ、って思った。

サーフィンも毎日入っていると上手くなるもんね、才能がなくても。

プライマスライトは、庭にある畑で作業するのにいいね。凹凸をそのまま感じられる。

ソールが厚いと、どこを歩いても同じような感じになっちゃう。
Vivoを履いてから、元々持っていた靴が履けなくなっちゃったね。

（この後、堀田さんが履いているVivoを見せてもらったり、一緒に足のエクササイズをしました）

僕の靴のアウトソールは、かかとの外側が削れていて、そして外ももが張りがち。それが、歩き方や姿勢、重心の置き方で改善するかもしれないんですね！

それらを意識しながら過ごしていけば、これまでの癖が修正され、その後はもしかしたら、太ももやスネ、足首などの張りが改善されて、股関節や足首の可動域にも好影響が出そう。

きっとサーフィンにも良い効果をもたらしてくれるよね。楽しみ！

@tasobi_tabi.asobi

株式会社tasobi　代表取締役

建築設計事務所を経て2002年から食の作り手に会う旅を始める。
離島の畑や飲食店勤務など様々な業種を渡り歩いた後、2014年飲食店向けの食材の卸しを中心とした株式会社tasobiを設立。

鎌倉在住。自宅兼アトリエの築100年の古民家で季節の手仕事や金継ぎなどのワークショップを主宰