【ベアフット講習レポート】トレーニング業界でも高まるベアフットへの関心
【ベアフット講習レポート】トレーニング業界でも高まるベアフットへの関心
11月18日に世界中でトレーニングジムを展開されているGOLD GYM@goldsgym.omotesandoさんにお声がけ頂き、ベアフット講習＆試し履き、販売の機会を頂けました。
私たちが各地のイベントで行っているベアフット講習は足から始まる健康の再生についてVIVOBAREFOOTが発信するベアフットサイエンスを凝縮した、身体を支える土台”足”について理解を深めることのできる座学と足のエクササイズをあわせてお伝えしている内容です。
GOLD GYM表参道店さんには幅広い年齢層の方々が通われていて、身体のことや健康について関心の高い方々が多く、
講習後は試し履きの機会を設けさせて頂き、プライマスライトの試し履きを履いて、その場でいつものジムトレーニングでお試しいただきました。
使用された方からは
「足に力が入れやすい」
「安定感が増した」
「地に足が着くことで力の入れ具合に変化がでている感覚がある」
「内ももや下腹部に力が入りやすい」
など、VIVOBAREFOOT使用後のポジティブな感想も多く頂くことができ、身体の変化を感じ取られた方が多い印象を受けました。
これは身体を支える土台”足”が動き、様々な感覚受容が可能になった結果として起きたことなのではないでしょうか。
現代的な社会生活と「靴」という存在によって本来からもつ能力や機能を発揮できていない私たちの「足」。
ベアフットシューズというあえて機能性を省いたシューズの使用によって足や身体が感じた変化は、いつものトレーニングや生活になにかヒントを与えてくれたのではないかと感じ、VIVOBAREFOOTとジムトレーニングの親和性を感じ取ることができた一日となりました。
なによりも実際に使用された方々のお声や満面の笑みはとても印象的で、足元から健康の再生が始まっているBAREFOOT JOURNEYの一歩になれたことを私たちVBJAPANも嬉しく思います。
これからもより多くの方々にベアフットを届けていけるよう、引き続きVIVOBAREFOOTJAPANも活動を継続していきます。
足元からたくさんのスポーツを行う方々を応援できたらと思います！
今回お声がけ頂きましたGOLDGYM表参道店@goldsgym.omotesandoさん、本当にありがとうございました。
Written by: Kotaro Watanabe
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【イベントレポート】C'MON C'MON marché2025ー保護犬チャリティイベント
千葉・睦沢町の 森 喫茶 @mori.bread さんが主催するチャリティマルシェ
『C’MON C’MON marché』に、Vivobarefootも1年ぶりに出店しました！
今回は、前日に開催された「メロー里親さん＆卒業犬オフ会」にも参加させていただきました。
オフ会では、人間21名、犬9頭の大所帯で野見金公園の「のみがね峻道」をのんびりハイキングしました。
実は、森 喫茶の看板犬ハリィもメロー出身。
久々の“クラスメート”との再会に、犬たちは嬉しくて尻尾ブンブン！
そして、野犬出身の彼らにとって、野山は都会よりも落ち着ける“ホーム”でもあります。
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代わりに上り坂は犬が人を引っ張る。
【活動レポート】足と歩行のスペシャリストDr.Courtney Conley セミナーにて、多角的な視点でフットヘルスを学ぶ
10月17日（金）、VIVOHEALTH STUDIOにて、国際的に著名な足と歩行の専門家であり、Gait Happens（ゲイトハップンズ） @gaithappens の創始者である Dr. Courtney Conley（ドクター・コートニー・コンリー）@drcourtneyconley を招いたベアフットセミナーが開催されました。
当日は、一般の方から運動愛好家、医療従事者や運動指導者の皆様まで、多くの方々にご参加いただきました。セミナーでは、歩行時に必要な足の可動域や動きの確認、外反母趾などの足トラブルに対するエクササイズなどを行い、ベアフットへの理解を深める充実した時間となりました。
足は私たちの身体を支える土台であり、運動時には推進力を生み出すバネのような役割を果たしています。歩行やランニング、ジャンプなど、あらゆる動作の基盤となる重要な部位です。
しかし、機能的な靴を履く機会が多い現代では、足本来の多機能性が失われ、足の筋力が弱体化してしまう傾向があります。
私たちが日常的に行う「歩く」という動作は最も自然な運動のひとつであり、足の可動性・安定性・正しい動きを理解することは、スポーツをする・しないに関わらずとても大切です。
