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【イベントレポート】5/13-14 Back to Barefoot Journey Vol.33 in Kyoto
【イベントレポート】5/13-14 Back to Barefoot Journey Vol.33 in Kyoto
今年で3回目となるBack to Barefoot Journey in @millet_kyoto にお越し頂いた皆様、ご協力頂いた関係者の皆様、ありがとうございました。
自然の中や私たちの身体の中にも宿る、目に見えるだけではないすべての生命に愛情を注ぎ、共に生きることを思うmilletさんと、今伝えたい大切なことを伝えよう！と、その想いだけで毎年このイベントを開催できることが本当に嬉しくて楽しみで仕方がない我々Vivobarefoot Japanチームです。
今年はベアフット講習だけでなく、@kurihashitomoko さんによる紐トレワークショップや、我々Vivoチームの発酵マニア @tamadenn によるコンブチャワークショップなど、Vivobarefootとも親和性の高い「自然と繋がりを持つ健康」をテーマにしたワークショップも開催することができました。
また、@ricemealsfotan_nakatsu さん、@zu_ko_u さん、@komugissmallstore さんなど、フード提供でご協力していただいた、京都をはじめ関西周辺の素敵な皆様とのかけがえのないご縁にも感謝です！
Vivobarefoot Japanとしては、アップデートしたtoe-ga 3.0や、足首の動きを交えたベアフット講習に加え、初めての試みとなる「遊び」と「全身への感覚入力」による身体感覚の変化を感じるワークショップを2日間にわたり開催させて頂きました。
今回このワークショップを行ったのは、人と自然がつながり、より心地よい状態で日常を過ごすことが、ご自身や周りの方の健康にもつながると考えたからです。
遊びの仕組みを使うことで、脳へのストレスが少ない状態で運動上達速度を向上できることや、この時期は自然界との関係から身体が重い・ダルいと感じる方も多いため、身体が軽くなるような感覚入力の方法をお伝えさせて頂きました。
来場される前と後で脚や肩周りの重さが軽減されたりと、参加者の皆様の心と身体が少しでも心地良い状態となれるようなお手伝いができていたら幸いです。
ただし、秋・冬にやり過ぎるとバランスが崩れやすくなりますので、ご参加された方は注意願います（笑）
私たちの身体は自然界と調和しながらバランスを取り合っています。
自分自身だけではなく、自然界にも意識をシフトして行くことが、人と自然を再びつなげ、健康の再生の第一歩となってくれるのではないでしょうか。
より多くの方に"人と自然がつながる"体験をお届けできるよう、私たちも常に進化・成長し続けたいと思っています。
最後に、両日ともに生憎の天候となり、予定していたアクティビティや場所の変更が発生し、参加者の皆様にご迷惑をお掛けしましたことを、深くお詫び申し上げます。
今後も体験型イベントを開催していきますので、ご興味をお持ちの方は是非ご参加ください！
2日間本当にありがとうございました。
Written by Kotaro WATANABE
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【活動レポート】足と歩行のスペシャリストDr.Courtney Conley セミナーにて、多角的な視点でフットヘルスを学ぶ
10月17日（金）、VIVOHEALTH STUDIOにて、国際的に著名な足と歩行の専門家であり、Gait Happens（ゲイトハップンズ） @gaithappens の創始者である Dr. Courtney Conley（ドクター・コートニー・コンリー）@drcourtneyconley を招いたベアフットセミナーが開催されました。
当日は、一般の方から運動愛好家、医療従事者や運動指導者の皆様まで、多くの方々にご参加いただきました。セミナーでは、歩行時に必要な足の可動域や動きの確認、外反母趾などの足トラブルに対するエクササイズなどを行い、ベアフットへの理解を深める充実した時間となりました。
足は私たちの身体を支える土台であり、運動時には推進力を生み出すバネのような役割を果たしています。歩行やランニング、ジャンプなど、あらゆる動作の基盤となる重要な部位です。
しかし、機能的な靴を履く機会が多い現代では、足本来の多機能性が失われ、足の筋力が弱体化してしまう傾向があります。
私たちが日常的に行う「歩く」という動作は最も自然な運動のひとつであり、足の可動性・安定性・正しい動きを理解することは、スポーツをする・しないに関わらずとても大切です。
【イベントレポート】Matsukawa Flow Event
10月5日（日）、長野県白馬村松川河川敷で行われた「Matsukawa Flow Event」 @matsukawa_flow に出店しました。
このイベントのテーマは『集まる人・自然・横乗りの最高を感じられる場所』。
スケートボードを通したコミュニティづくり、松川の自然環境をより良くしていきたいという思いで作られたイベントでした。
白馬村の松川河川敷は緩やかな傾斜が魅力で、「サーフスケート」と言われるサーフィンのような感覚のクルージングの聖地。
ターンやステップを踏んでボードの前後に移動するようなスタイルととても相性が良く、多くのサーフスケーターに愛されている場所です。
【イベントレポート】Back to Barefoot Journey tour Vol.80 @ 水戸 "谷口農縁 - catapult☆deck”
9月27日（土）、茨城県水戸市「谷口農縁 - CATAPULT☆DECK」@_taniguchinouen にて、茨城県初開催となる Back to Barefoot Journey が行われました。
テーマは 「裸足で過ごす一日」。
秋晴れの空の下、大人も子どもも自然とつながりながら心も体も解放される、にぎやかであたたかな一日となりました。
午前中は「ベアフット講習会」と「裸足野菜収穫」を行いました。
足の使い方やベアフットシューズについてお話をした後、谷口農縁さんの無農薬の畑へ。土の感触をダイレクトに感じながら、収穫したオーガニック野菜を手にする参加者の皆さんの表情はとても生き生きしていました😊
