DISCOVER タグ "足と脳の関係"

子どもにベアフットシューズを履かせるべき5つの理由

2021年5月11日

足には多くの神経の末端が集まっています。これらが足と脳、さらに体全体をつなぐ感覚フィードバックの循環を作っています。この循環システムを常に活性化させておくことが、自然で健康的な動作の土台となります。

2021年2月19日

Vivobarefootが強く強く、強ーく！推奨している Toe-ga(トーガ)というエクササイズをご存知ですか？

このエクササイズは長年一般的な先細のスニーカーや靴を履いて変形してしまった親指の外反母趾、小指の内反小趾を矯正するだけではなく、私たちが本来持っている足の強さと感覚能力を取り戻すために、もっとも効果的な足の体操のひとつです。

2021年1月25日

子どもの体や感覚の正常な発達には、彼らが一日中自由に動けるという条件が必須です。もちろん足も例外ではありません。裸足で歩くことは子どもたちにとって大きなメリットがあります。

2021年1月25日

パッド入りの靴を履いて、平らに舗装された世界を歩くことが、文字通り脳を退化させることが明らかにされています。子どもの足と脳を結ぶ感覚的なつながりを刺激し活発化させれば、賢くて聡明な足になります。

2020年12月07日

フカフカの厚底靴は本当に子どもに必要でしょうか？

今日世界中の子どもたちが毎日履いているいわゆるスニーカー（運動靴）は子どもたちの足にとっても、体にとっても、さらに脳にとってもまったく好ましいものではありません。

2020年9月11日

屋外での構造化されていない遊びは、問題解決能力や集中力、測定力、リスクを取ること、自己規律、そしてチームビルディングを学ぶのに役立ちます。友だちと一緒に想像力の赴くままに遊ぶことで、子どもたちは協調性や心身の柔軟性も身につけ、体力と敏捷性も習得できます。